二宝8607盆底肌训练 预防压力性尿失禁
盆底肌训练 预防压力性尿失禁
由于压力性尿失禁发生的根本原因在于盆底肌肉的松弛，所以患者自己能做到的最简便方法就是进行盆底肌训练。如果妇女在产后没有产伤，那应该尽早开始产后盆底功能锻炼，进行产后恢复操，以预防压力性尿失禁。锻炼方式主要是在床上进行提肛训练，进行盆底肌训练。也可以在正规医院的专科医生护士指导下，进行康复仪器的训练。
由于压力性尿失禁发生的根本原因在于盆底肌肉的松弛，所以患者自己能做到的最简便方法就是进行盆底肌训练。如果妇女在产后没有产伤，那应该尽早开始产后盆底功能锻炼，进行产后恢复操，以预防压力性尿失禁。锻炼方式主要是在床上进行提肛训练，进行盆底肌训练。也可以在正规医院的专科医生护士指导下，进行康复仪器的训练。
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