·市售肉松
与肉泥相比,肉松易保存,味道好,宝宝更喜欢,妈妈也爱买。
其实,在选择包装肉松时,只要妈妈们仔细观察配料表,就会发现部分肉松中的添加成分较多,比如钠、糖等。尤其是含钠量高于《中国居民膳食指南2016》的建议水平(7-12月每天只需350mg;1-3岁每天也只需700mg),而宝宝每天吃肉松,摄入的钠含量就很容易超标,易导致肾脏负担增加。
妈妈们在给宝宝选择肉松时,一定要看清楚配料以及营养成分表,选择低钠低糖甚至是不含这些添加成分的产品。
其实,在选择包装肉松时,只要妈妈们仔细观察配料表,就会发现部分肉松中的添加成分较多,比如钠、糖等。尤其是含钠量高于《中国居民膳食指南2016》的建议水平(7-12月每天只需350mg;1-3岁每天也只需700mg),而宝宝每天吃肉松,摄入的钠含量就很容易超标,易导致肾脏负担增加。
妈妈们在给宝宝选择肉松时,一定要看清楚配料以及营养成分表,选择低钠低糖甚至是不含这些添加成分的产品。
暂无评论