二宝8607·海苔
挑食的宝宝很多，但还没见过不爱吃海苔的宝宝。
但问题是，现在市面上的大部分的海苔，普遍高盐、高油，钠含量在1500mg/100g以上，部分海苔的含糖量非常高。在《中国儿童青少年零食指南(2018)》里，海苔就作为了高盐、高糖、高脂肪的代表，被列举在“不推荐的儿童零食”清单里。
但，如果你家宝宝真的很爱吃海苔，那妈妈就多留意配料表，挑选无盐、海苔(紫菜)含量高的。
但问题是，现在市面上的大部分的海苔，普遍高盐、高油，钠含量在1500mg/100g以上，部分海苔的含糖量非常高。在《中国儿童青少年零食指南(2018)》里，海苔就作为了高盐、高糖、高脂肪的代表，被列举在“不推荐的儿童零食”清单里。
但，如果你家宝宝真的很爱吃海苔，那妈妈就多留意配料表，挑选无盐、海苔(紫菜)含量高的。
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