二宝8607

2、饮食均衡，戒烟戒酒

健康合理的饮食对于降低乳腺癌风险很有好处。饮食上要做到食物多样化，营养均衡，在这个基础上，可以多吃水果蔬菜和豆类制品，能降低乳腺癌的风险。
　　吸烟有致癌的风险，饮酒也是乳腺癌的一个高危风险因素，所以，为了身体健康，还是建议戒烟酒[5]。

445阅读 · 编辑于20-01-16 · 本机地址

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