二宝8607

　·小推车

　·小推车
　　宝爸宝妈双手抓住孩子的两个脚踝;孩子双手撑地起，腰最好绷直，屁股稍撅起来，不能塌腰。
　锻炼效果：
　　“小推车”动作可以锻炼提升孩子上肢和肩关节力量。但做这个动作的时候要注意地面的光滑、没有杂物扎手。

4476阅读 · 编辑于20-03-13 · 北京市

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