二宝8607注意：
注意：
以上3个动作都很考验力量，孩子力量不够可能就会像小编的孩子一样只能趴在地上了，或者做没几个就要举手放弃了。 从懒人版到亲子版，每一个动作都超级简单，更没有器材限制，还有俯卧撑、仰卧起坐、体前屈这些大家从小做到大的动作，就看你愿不愿意迈出宅家锻炼到第一步了。
对于疫情，要等到钟院士说动才动;院士还得抗击疫情，宅家运动这件事就别劳烦院士操心了，快点自己动起来吧。剩下的宅家日子，记得每日三省吾身：今天做好防护四件套了吗?今天好好工作/学习了吗?今天运动了吗?
以上3个动作都很考验力量，孩子力量不够可能就会像小编的孩子一样只能趴在地上了，或者做没几个就要举手放弃了。 从懒人版到亲子版，每一个动作都超级简单，更没有器材限制，还有俯卧撑、仰卧起坐、体前屈这些大家从小做到大的动作，就看你愿不愿意迈出宅家锻炼到第一步了。
对于疫情，要等到钟院士说动才动;院士还得抗击疫情，宅家运动这件事就别劳烦院士操心了，快点自己动起来吧。剩下的宅家日子，记得每日三省吾身：今天做好防护四件套了吗?今天好好工作/学习了吗?今天运动了吗?
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