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树友u67005541

孕期便秘严重怎么办

朋友们,我孕期6个月了,这几天天天大便都要蹲四十分钟,使出吃奶的劲,憋的难受,感觉要缺氧,三次了,每次大便都这样,请教各位宝妈你们怀孕也这样吗?太受罪了,有什么好的办法吗?
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