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孕妈早期孕吐平时都吃什么饭

孕早期孕吐厉害吃一点就吐,最近发现喜欢吃一些垃圾食品不怎么吐,比如米线,麻辣烫,凉皮等一些垃圾食品,家里做的饭炒的菜一点也不能吃,想想都想吐,明知道吃那些不好,怎么办?
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