孕育养娃神器
一月圈的宝妈们,,你们每天都多少运动量 我微信上有个微信运动 记步的 每天我连2000步都不到 你们运动量大吗
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每天1万步打底😂,能动就别躺着,真的好懒好懒,强迫自己动起来,白天有时候去爬山,有时候力量训练,有时候做做瑜伽孕妇操。🤣🤣在家能做饭我都抢着做,做饭也是动来动去不是🤣🤣🤣我尽力了
我走20分钟到半小时,因为得上厕所啊,不过我回家之后在家里转圈的走
不累么,我一走路就好累
我都佩服自己了
我两百步就不错了
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