树友u32713475分享顺产过程 懂得用力真的很重要
预产期是1月14 留级了 1月15去产检顺便做了b超，当时胎盘三级＋ 医生说过几天不生就得住院催产 当时大的也是预产期推后五天，连续爬了三天楼梯 后面就发动了，所以我感觉爬楼还真挺管用的当天回家就赶紧运动，八点多走了一个小时的路，回来休息会 去爬楼梯…16号晚上没破水没见红，肚子开始疼，后面去医院 一点45进产房，两点6分就生了，疼的时候不要乱用力，不然一会消耗体能。医生会教你，吐气呼气，屁股贴产床，脚抬高，往下用力，屁股要贴着！然后往下拉屎的感觉，很快。要听医生的。15号b超双径顶9.4 股骨长7.4 宝宝出生体重3650 身高51 给宝妈们一个参考
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