树友u68260861

一周二饮食安排

26日就是一周二了
现在奶粉我改成两顿了这样合适吗
八点起床210毫升奶
八点半到九点之间吃一个蒸蛋或者两个小馒头
十二点跟蒸饭
午休后三四点吃一些水果或者馒头
晚餐六点出头一碗粥
睡前八点四十五210毫升奶
这样搭配合适吗
原先他是下午三四点喝一顿180毫升奶，但是家里老人一到下午给他吃水果喝汤各种喂，晚饭在吃稀饭，睡前基本是撑的喝不下晚上那顿奶

8217阅读 · 编辑于19-03-09 · 福建省

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