幸运的锦鲤果儿【育儿知识】千万别追着给孩子喂饭了，危害超出你的想象！
昨晚在朋友家吃饭，目睹了一场喂饭大战：
小宇妈妈一手拿着勺子和碗，一手拿着他最喜欢的玩具，从餐桌奔向沙发，趁小宇要拿玩具的时机，一勺饭塞到小家伙的嘴里。小宇一会又跑去骑他的脚踏车，妈妈又追了过去，趁着他玩得高兴，又赶紧补上几口饭。
小宇走到哪，妈妈就追到哪。
终于安静下来，是孩子摁开了电视机在放《汪汪队立大功》，这才停下来坐在沙发上看，妈妈就着他看动画片，终于一口一口把饭给喂完了。
见我看着一脸尴尬，小宇妈妈说：“不好意思啊，追着喂能让孩子多吃点。就怕他没吃饱，营养跟不上，怎么长身体！”
其实，这种场景小编也没觉得尴尬。因为，小区里时常看到追着孩子喂饭的长辈，孩子在前面吃一口玩一会儿，每次吃完都要花费半小时以上。
1
其实呀，总是给孩子喂饭，看似是为孩子好，实际上却剥夺了孩子自主学习的机会，长此以往，不仅不利于孩子的健康成长，甚至会给孩子到来许多危害...
不利于锻炼孩子的自理能力
我们都知道，让孩子学会自理是宝宝在上幼儿园之后要学习的重要本领，而独立吃饭正是其中的重要一课。
若是家长执着于喂孩子吃饭，不仅不能培养孩子的独立性，还会打乱孩子在幼儿园养成的好习惯，得不偿失。
不利于养成良好的生活规律
当孩子专注于电视或游戏时，往往意识不到自己正在吃饭，因此也就不能形成“吃饭的时间是固定的”这样的意识。
这会造成生活紊乱，影响孩子的身体健康。
导致孩子饥饿饱胀的感觉失衡
喂饭以别人为主导，孩子只能被动的吃。
吃多吃少不能自己掌控，导致孩子的进食量与饥饱程度不匹配，造成饥饿饱胀感觉失衡，容易出现营养不良或营养过剩。
不利于孩子手口协调性发展
吃饭是一项需要手眼口脑协调的活动，需要大脑、眼睛、嘴巴、手指的共同配合才能完成，这个过程可以充分促进和刺激大脑组织的发育。
而喂饭则会剥夺孩子锻炼的机会，影响孩子整体协调性的发展。
让孩子丧失进餐乐趣
做为独立的个体，吃饭本来是孩子自己的事，由自己掌控吃多少、吃多快。
但如果家长喂饭，就或破坏这种自主意识——孩子开始认为吃饭是家长的事，自己只是在协助家长完成任务。长此以往，孩子的自主意识渐渐薄弱，就会形成消极性格。
此外，在喂饭时，家长往往会催促孩子快点吃、快点嚼，甚至因为急躁而数落孩子。
这种情绪久而久之使孩子认为吃饭是一种负担，毫无乐趣。这同样会对孩子的积极性格造成负面影响。
不利于孩子专注力的培养
“追喂”是孩子专注力不足的表现。如果家长对这一情况不作为，乃至为了让孩子安静地待一会，让他看电视、玩玩具，然后趁这时给孩子喂饭……这些都会进一步地破坏孩子的专注力。
相信家长们都有这样的体验，在给孩子喂饭时，宝宝总也不专心，一会扭头看看这边，一会转身看看那边，就是不能安心吃饭。
这也是喂饭带来的危害之一：不利于孩子专注力的培养，容易让孩子养成三心二意、不认真的性格。
导致咀嚼功能不足，影响消化吸收
孩子进食过快，不能充分咀嚼食物，不仅会增加宝宝的胃肠道负担，影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼，甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。
2
很多妈妈担心，不给孩子喂饭，身体出问题什么办？营养跟不上怎么办？
其实不用担心，只要六招，让孩子好好吃饭，妈妈可以学习一下！
01
一定不能喂饭
在吃饭的时间如果孩子不想吃，爸妈不要追着喂，而是要给孩子树立按时吃饭的规矩，事先跟孩子讲明白，如果现在不吃，那就只能等到下顿饭的时候才有的吃，而且在这期间没有别的吃的。
有的时候，孩子不吃或是吃得少，只是因为他不饿或是已经吃饱了，爸妈不要总觉得孩子没吃饱还要再喂点。饿不饿，孩子自己最清楚。
02
坚持让孩子自己吃饭
经常给孩子喂饭，会让孩子养成依赖别人的习惯，没有爸爸妈妈喂就不吃。
所以家长要试着放弃给孩子喂饭，坚持让孩子自己吃，锻炼他的自主能力。
03
适量的运动
活动开了才好消化，平时家长要注意让孩子养成适量运动的习惯。
比如：饭后散步，不光能增强活力，还可以让孩子的肠胃保持最佳状态。这样到饭点时孩子就有了食欲，自然会乖乖地吃饭啦！
04
减少零食，从家长自己做起
“言传不如身教”，孩子模仿能力极强，家长饮食习惯不健康，自然会影响孩子。
零食可以给，却不可过量，尤其垃圾食品应尽量不给，以免影响孩子吃正餐。
05
给孩子立下吃饭的规矩
给孩子立下餐桌上的规矩，让孩子知道，吃饭就是吃饭，不能三心二意、东张西望，也不能想吃就吃，不想吃就不吃。
杜绝孩子对待吃饭随意的态度，才能帮助孩子养成良好的进餐礼仪和习惯。
06
多做一些孩子爱吃的菜
多一些花样，做的菜丰富一些，尽量做一些像兔子便当、小熊饼干之类的饭。
色彩丰富、造型可爱的饭菜，孩子会更爱吃。
人生是一道伪命题，在人生路上，充满了对错，纠正。吃货的人生不需要解释，却能更加的坚定和坚强，在未来的道路上，有更加强悍的战斗力。
吃饭是一件很私有的小事，可是却是必学的技能之一，如果从小就被喂饭，那么，几乎这个小孩子的一生就被毁了，因为，他失去的不仅仅是吃饭的乐趣，更是整个人生。来源网络
小宇妈妈一手拿着勺子和碗，一手拿着他最喜欢的玩具，从餐桌奔向沙发，趁小宇要拿玩具的时机，一勺饭塞到小家伙的嘴里。小宇一会又跑去骑他的脚踏车，妈妈又追了过去，趁着他玩得高兴，又赶紧补上几口饭。
小宇走到哪，妈妈就追到哪。
终于安静下来，是孩子摁开了电视机在放《汪汪队立大功》，这才停下来坐在沙发上看，妈妈就着他看动画片，终于一口一口把饭给喂完了。
见我看着一脸尴尬，小宇妈妈说：“不好意思啊，追着喂能让孩子多吃点。就怕他没吃饱，营养跟不上，怎么长身体！”
其实，这种场景小编也没觉得尴尬。因为，小区里时常看到追着孩子喂饭的长辈，孩子在前面吃一口玩一会儿，每次吃完都要花费半小时以上。
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其实呀，总是给孩子喂饭，看似是为孩子好，实际上却剥夺了孩子自主学习的机会，长此以往，不仅不利于孩子的健康成长，甚至会给孩子到来许多危害...
不利于锻炼孩子的自理能力
我们都知道，让孩子学会自理是宝宝在上幼儿园之后要学习的重要本领，而独立吃饭正是其中的重要一课。
若是家长执着于喂孩子吃饭，不仅不能培养孩子的独立性，还会打乱孩子在幼儿园养成的好习惯，得不偿失。
不利于养成良好的生活规律
当孩子专注于电视或游戏时，往往意识不到自己正在吃饭，因此也就不能形成“吃饭的时间是固定的”这样的意识。
这会造成生活紊乱，影响孩子的身体健康。
导致孩子饥饿饱胀的感觉失衡
喂饭以别人为主导，孩子只能被动的吃。
吃多吃少不能自己掌控，导致孩子的进食量与饥饱程度不匹配，造成饥饿饱胀感觉失衡，容易出现营养不良或营养过剩。
不利于孩子手口协调性发展
吃饭是一项需要手眼口脑协调的活动，需要大脑、眼睛、嘴巴、手指的共同配合才能完成，这个过程可以充分促进和刺激大脑组织的发育。
而喂饭则会剥夺孩子锻炼的机会，影响孩子整体协调性的发展。
让孩子丧失进餐乐趣
做为独立的个体，吃饭本来是孩子自己的事，由自己掌控吃多少、吃多快。
但如果家长喂饭，就或破坏这种自主意识——孩子开始认为吃饭是家长的事，自己只是在协助家长完成任务。长此以往，孩子的自主意识渐渐薄弱，就会形成消极性格。
此外，在喂饭时，家长往往会催促孩子快点吃、快点嚼，甚至因为急躁而数落孩子。
这种情绪久而久之使孩子认为吃饭是一种负担，毫无乐趣。这同样会对孩子的积极性格造成负面影响。
不利于孩子专注力的培养
“追喂”是孩子专注力不足的表现。如果家长对这一情况不作为，乃至为了让孩子安静地待一会，让他看电视、玩玩具，然后趁这时给孩子喂饭……这些都会进一步地破坏孩子的专注力。
相信家长们都有这样的体验，在给孩子喂饭时，宝宝总也不专心，一会扭头看看这边，一会转身看看那边，就是不能安心吃饭。
这也是喂饭带来的危害之一：不利于孩子专注力的培养，容易让孩子养成三心二意、不认真的性格。
导致咀嚼功能不足，影响消化吸收
孩子进食过快，不能充分咀嚼食物，不仅会增加宝宝的胃肠道负担，影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼，甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。
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很多妈妈担心，不给孩子喂饭，身体出问题什么办？营养跟不上怎么办？
其实不用担心，只要六招，让孩子好好吃饭，妈妈可以学习一下！
01
一定不能喂饭
在吃饭的时间如果孩子不想吃，爸妈不要追着喂，而是要给孩子树立按时吃饭的规矩，事先跟孩子讲明白，如果现在不吃，那就只能等到下顿饭的时候才有的吃，而且在这期间没有别的吃的。
有的时候，孩子不吃或是吃得少，只是因为他不饿或是已经吃饱了，爸妈不要总觉得孩子没吃饱还要再喂点。饿不饿，孩子自己最清楚。
02
坚持让孩子自己吃饭
经常给孩子喂饭，会让孩子养成依赖别人的习惯，没有爸爸妈妈喂就不吃。
所以家长要试着放弃给孩子喂饭，坚持让孩子自己吃，锻炼他的自主能力。
03
适量的运动
活动开了才好消化，平时家长要注意让孩子养成适量运动的习惯。
比如：饭后散步，不光能增强活力，还可以让孩子的肠胃保持最佳状态。这样到饭点时孩子就有了食欲，自然会乖乖地吃饭啦！
04
减少零食，从家长自己做起
“言传不如身教”，孩子模仿能力极强，家长饮食习惯不健康，自然会影响孩子。
零食可以给，却不可过量，尤其垃圾食品应尽量不给，以免影响孩子吃正餐。
05
给孩子立下吃饭的规矩
给孩子立下餐桌上的规矩，让孩子知道，吃饭就是吃饭，不能三心二意、东张西望，也不能想吃就吃，不想吃就不吃。
杜绝孩子对待吃饭随意的态度，才能帮助孩子养成良好的进餐礼仪和习惯。
06
多做一些孩子爱吃的菜
多一些花样，做的菜丰富一些，尽量做一些像兔子便当、小熊饼干之类的饭。
色彩丰富、造型可爱的饭菜，孩子会更爱吃。
人生是一道伪命题，在人生路上，充满了对错，纠正。吃货的人生不需要解释，却能更加的坚定和坚强，在未来的道路上，有更加强悍的战斗力。
吃饭是一件很私有的小事，可是却是必学的技能之一，如果从小就被喂饭，那么，几乎这个小孩子的一生就被毁了，因为，他失去的不仅仅是吃饭的乐趣，更是整个人生。来源网络
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