孕育养娃神器
在这里问哈各位宝妈们,你们的宝宝都有再吃DHA吗?那种DHA值得推荐。
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DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,宝宝补充DHA对其智力和视力发育至关重要。足月、母乳喂养的宝宝不需要额外补DHA,但妈妈要保证每天摄入两百毫克的DHA;母乳不足的宝宝要喝含DHA的奶粉;早产儿要补充DHA;而幼儿则提倡食补,每周吃两到三餐鱼,至少一餐是海产鱼。
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