预防建议

秋季空气较干燥，昼夜温差大，是伤风感冒的多发季节，可有乏力、发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状。预防建议要随温度变化选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；白天风大时要加衣服，满头大汗时要注意擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。