精【育儿知识】这些坏习惯正在悄悄损伤孩子的健康

1、给宝宝用不含氟的牙膏 宝宝一天一天开始长大，给宝宝选用什么样的牙膏成了父母头痛的问题。给宝宝使用不含氟的牙膏，这种行为是错误的。 氟是人体必需的一种微量元素，含氟牙膏是预防龋齿的有效方法。如果人体缺氟，会出现龋齿（即蛀牙）与骨质疏松等症状。但是，人体如果长期过多摄取氟元素，轻者产生氟牙症（即黄斑牙），重者会导致氟中毒。这就让更多的家长举棋不定了，控制不好怎么办呢？ 我们来看看剂量问题，美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都一致建议：孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。 如何给宝宝选择牙膏？ 含氟量 新国标中规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。所以，家长在购买的时候，要看一下牙膏成分中的含氟量。 味道清淡 很多儿童牙膏会标记“草莓味”“橙子味”等水果的味道，有的甚至还会有些甜味。这样就容易导致一些宝宝将牙膏当成可以吃的东西，自然不会吐出来。当宝宝觉得这个好吃，味道好，还可能存在误食的风险。 不宜使用多泡沫牙膏 牙膏一般分多泡、中泡、少泡3种类型，泡沫的多少取决于含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且还会破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，相应降低了对齿面的摩擦力，而影响洁齿效果。因此，不宜给宝宝选择多泡沫的牙膏。 2、辅食做的过于精细 当宝宝到了吃辅食的时候，妈妈们为了让宝宝吃的健康，有时候会把辅食做的过于精细。 殊不知，过于精细的食物虽然会利于人体的吸收，看似对人体很好，但是这样不利于宝宝咀嚼、吞咽能力的发育，从而影响以后的语言发育。 3、频繁的使用消毒剂 父母在家里面使用消毒剂是再正常不过的事情，有的父母害怕宝宝抵抗能力太差，身上的细菌太多，难免会使用几次消毒剂。 在日常生活中我们是要注意细菌侵蚀人体，父母要做好日常清洁工作。但是人的身体里不同地方也有不同的细菌，过度频繁使用消毒剂虽然可以消灭许多细菌，看似营造了一个良好的环境，其实这样会影响宝宝体内的正常细菌。 即使现在特殊时期，过分使用消毒剂，对宝宝也是不利的。家长拖地、消毒的时候可以选择晚上，或者将宝宝带到另一个房间，等消毒的房间通风差不多的时候，再将宝宝抱出来，爸爸妈妈再消毒之前宝宝待的房间。 4、长时间给宝宝看电子产品 大数据表明，如果让3岁的宝宝每天看电子产品40分钟，与不接触电子产品的孩子相比，更容易患上眼部疾病，而且风险要高出30%，父母们看到这个数据为孩子感到担心了吗？ 研究表明，2岁的宝宝如果长时间的看电子产品，会对语言发育能力、阅读能力产生一定的危害，剥夺了他的思考能力和语言能力。 其实在婴幼儿阶段最需要的是与人互动，这样的互动包括陪宝宝玩耍，对宝宝的早教来达成，平时没事儿的时候，可以带宝宝出去走一走，多进行户外活动，多让他与同龄人接触，这样也可以锻炼他的语言和社交能力。 电子产品更有吸引力，儿童的控制能力还没有这么强。父母和宝宝约定好时间，不能长时间观看。来源网络