孕育养娃神器
今天正好孕7周,反应越来越大,啥都不想吃,特别难受,经常打嗝,谁跟我一样呀有没有缓解的办法呀
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我吃的爱乐维
各位孕妈妈们,现在吃什么牌子的叶酸片啊?
我也是吃水果,主要不吃的时候也难受,烧心
我跟你一样孕7周,前几周感觉胃口不怎么好,这周开始食欲有点上来了,我每天就都吃三四种水果然后喝柠檬水,吃苏打饼干,吃不放油的汤汤水水,感觉挺好的…
少吃多餐。正常情况下胃的容量是300ml~3000ml,怀孕了胃没有平时蠕动的厉害了,所以每顿要比平时吃的少,也要嚼细些再吞下去
多注意休息的啊
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