1、什么样的辅食适合最初给宝宝添加？
泥糊类食物、高铁米粉
母乳本身贫铁，含铁量很低，奶粉中铁的吸收率也低，宝宝从母体里带过来的铁只够维持到宝宝身体生长到6个月，所以需要通过辅食去给宝宝补铁。
2、宝宝为什么不爱吃米粉？
宝宝到了辅食添加期，却不爱吃米粉，让很多家长都苦恼不已，生怕耽误了宝宝的发育。其实宝宝把喂进去的米粉吐出来，不是不爱吃，而是因为舌头的推举反射还没有消失。有的宝宝会在吞咽时出现干呕的表现，不是不适应米粉，而是因为宝宝的吞咽动作还不协调的缘故；另外已经习惯液体食物的宝宝，对于添加新食物会产生心理上的“恐新”现象，这是很正常的，经过数天就可以消除，家长们需要耐心的少量多次喂食，知道宝宝逐渐适应这种新食物粉
3、蛋黄为什么不适合作为最初的辅食给宝宝吃？
鸡蛋中含有“类卵粘蛋白”的成分，这类成分很容易导致宝宝过敏，主要存在于蛋清中，但当蛋黄膜被破坏后，这类物质很容易进入蛋黄之中，从而引起宝宝过敏。
4、如何判断宝宝是否吃的够量？
宝宝每餐的胃口不一样，没法严格依据一个固定的量来判断，如果宝宝身体向后靠在椅子上，把头从食物的方向转开，开始玩勺子，或者不愿意再张嘴，这就说明宝宝可能已经吃饱了。有时宝宝不张嘴，还有可能是上一口还没吃完，所以要给宝宝一定的时间去吞咽。
5、米粉可以吃多久？
时间上并没有具体规定，属于过渡期食物，等宝宝长出牙齿后，可以吃粥和面条时就可以不吃米粉了，但如果宝宝对米粉情有独钟，偶尔还是可以吃几顿的。
6.可以把米粉和奶粉调到一起喂宝宝吗？
不可以。奶粉有专门配方，最适合用温水泡，如果加入其他食物，多少都会改变配方，降低营养成分。且把米粉调在奶粉里，只能通过吮吸的方式进食，不利于训练宝宝的吞咽能力，对日后进食也有影响。
7、宝宝吃下去的食物在大便的时候又原样排出，是消化不良吗？
实际上宝宝已经吸收了一部分营养，只是把剩余部分排出来了，所以不一定是消化不良；也有可能是宝宝囫囵吞下食物的原因，所以应该给宝宝吃适合他口腔发育程度的软硬、大小适中的食物。我们很多宝妈在给宝宝添加了黑芝麻酱后也会遇到这样的问题，比如宝宝便便的颜色会发黑，仔细看可以看到一些黑芝麻酱的小黑点，这些其实都是正常的情况，不必惊慌。
8、宝宝便秘吃什么辅食？
多吃一些有助于通便的食物，胡萝卜泥、香蕉泥、绿叶菜泥、葡萄、西瓜、梨、草莓、火龙果等都具有很好的通便作用，另外，可以在菜泥中加入芝麻油等油类，润滑肠道，芝麻酱同样有效。蜂蜜不适合给宝宝吃。还可以给宝宝做顺时针的腹部按摩，刺激肠胃蠕动。
9、宝宝发热时如何饮食？
宝宝发热期间，肠胃蠕动减慢，消化功能减退，通常会变得没有食欲，要给宝宝吃一些清淡的流质和半流质食物，少让宝宝吃高营养、高热量食物，以免引起宝宝反胃、呕吐和腹泻。同时需要多给宝宝补充水份，多喝水，牛奶、米汤、新鲜果汁、绿豆汤等食物既含有丰富营养，又可以为宝宝提供足够的热量和水分，比较适合发热时期的宝宝。
10、为什么添加辅食后反而瘦了？
有可能是奶量不够，造成营养吸收不足；辅食添加不够，造成营养不足，尤其缺铁、缺锌等，能量不足所以变瘦；6个月后宝宝从母体中带出的免疫力逐渐消失，抵抗力变差容易生病，影响了生长发育和食欲；辅食添加没有适应宝宝的消化能力，宝宝吃的不少，但排出的也多，造成生长减慢，变瘦。
11、宝宝没有长牙也需要添加半固体食物吗？
7-9个月宝宝不论是否长牙，都要开始逐渐添加半固体食物，从稠粥、蛋羹到各种肉泥、磨牙食品等都可以试着喂一喂，即便没有牙齿，宝宝也会用牙床咀嚼并很好地把食物咽下去。
12、宝宝厌奶怎么办？
厌奶期往往也是预示着到了该给宝宝添加辅食的时候，如果担心辅食过敏又碰到厌奶期时，可以先从低过敏食物比如婴儿米粉开始添加，等宝宝适应良好后，再开始逐步添加其他低过敏食物。辅食的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进式方式进行，观察宝宝是否能适应，再慢慢地增加分量与种类。婴幼儿食品以天然食物去调制，切忌添加调味料，因为太咸的食物会增加宝宝肾脏负担，调味料的成分也可能造成过敏。
13、能不能用外面买的瓶装鲜桔汁、椰子汁等代替自己制作的果汁、菜汁给宝宝喝？
不可以。因为目前市场上出售的饮料或多或少都会含有一些食品添加剂，不适合给宝宝喝，另外，市场上果汁饮料大多不是果子原汁，不能为宝宝补充多少维生素，因此，要给宝宝添加果汁，最好自己动手制作，并且现做现喝。
14、有家族过敏史的宝宝辅食添加要注意什么？
有家族过敏史（父、母、兄、姐有气喘、过敏性鼻炎或结膜炎、异位性皮肤炎）的宝宝，可将辅食添加时间延缓到6个月后，建议从添加米粉开始。至于容易诱发过敏的食物，如，甲谷类海鲜（虾、螃蟹）、坚果（花生、核桃）、柑橘、橙、芒果、猕猴桃、草莓、豌豆、花生及蛋白等，最好延迟到1岁后再给宝宝吃。
15、豆腐什么时候添加比较好？
很多妈妈认为豆腐营养丰富，口感柔软，是添加辅食的最佳食物，其实不是，豆类中大都含有容易过敏的物质，最早也要在婴儿7个月以后食用，而且热一下再吃会更安全，如果有过敏症的宝宝，最好在一岁后再食用。
16、如何防止宝宝食物过敏？
以下制品会使宝宝过敏症状加剧，或者成为诱发宝宝发病的过敏原，父母要留意。不过这些食材也并非永远不能吃，1岁半后宝宝的消化道及免疫系统会发育得更加成熟，这些食物可以给宝宝吃1种，再观察宝宝的反应，确定宝宝没有任何不适之后就可以安心添加了。
（1） 以米粉代替麦粉：麦粉中的成分比较容易引发过敏，所以4-6个月大的宝宝若要喂辅食尽量以米粉代替麦粉
（2） 避免牛奶或蛋白类的食材：父母应避免使用牛奶或蛋白类的食材，如，乳酪，蛋糕，而蛋黄制品则建议在宝宝6个月之后再添加。
（3） 避免海鲜、鱼贝类的食材。
（4） 避免花生、巧克力等食材。
一直以来，最常引起过敏的食物是异性蛋白食物，如，螃蟹、大虾、鱼类、动物内脏、鸡蛋（尤其是蛋清）等，有些宝宝对某些蔬菜也过敏，比如，扁豆、毛豆、黄豆等豆类和蘑菇、木耳、竹笋等。
不易引发过敏的食物有：土豆、胡萝卜、南瓜、青豆、梨子、桃子、苹果、米糕、米粉、小米。
17、给宝宝吃水果时有什么要注意的？
宝宝可以吃的水果种类很多，一般来说，只要是当季成熟的水果，像夏天的桃子、西瓜，秋天的苹果、梨子、葡萄、山楂、香蕉等，都可以给宝宝吃。但需要注意的是，给宝宝吃的水果应该是选当季成熟的新鲜水果，随吃随买，反季水果或者储存时间较长的水果营养成分都会有比较多的流失，不适合给宝宝吃。
另外，一些容易上火的水果，比如龙眼、荔枝、橘子等，还有一些比如杏子、李子等容易伤脾胃的水果都不要给宝宝吃。吃水果的时间要安排在两餐之间，餐前吃水果占据宝宝的胃部空间，不利于乳汁或其他食物的正常摄入，餐后吃则容易使水果停留在胃里，引起胃胀气。
18、为什么宝宝吃蛋白会过敏？
宝宝吃蛋白容易过敏，是由于出生后6个月内，宝宝的消化系统尚未发育完全，肠粘膜的保护屏障还没有形成，蛋白中的小分子蛋白质容易透过肠壁进入血液，使宝宝的机体对异性蛋白分子产生过敏反应的缘故。
到8个月左右，宝宝的消化系统发育已经大有进步，对蛋白中的小分子蛋白质也开始有了抵抗能力，这时候就可以开始给宝宝添加蛋白。因为蛋类的营养价值指的是全蛋的营养，单纯吃蛋黄或蛋白都不合理，实际上蛋白比蛋黄更容易消化，如果不出现过敏的话，没必要把它弃之不理。
一般来说，8个月的宝宝已经可以吃蒸全蛋，有时候也会出现例外，比如宝宝属于过敏性体质，就不能急于给宝宝吃蛋白，而是要先去调节宝宝体质，等宝宝等适应的时候再给他添加蛋白。
举报
