孕育养娃神器
孩子每天晚上睡觉了之后就浑身痒,身上也没疙瘩,不红,就是痒得难受,夜里都睡不好觉,咋办?
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月子里很多新妈妈睡眠都比较差,虽然会导致头疼、乏力、乳汁分泌减少等状况,但只要调理得当,不会落下病根。新妈妈睡前可以听听音乐、看看书,喝杯牛奶,伤口愈合后可以洗个热水澡来舒缓心情。晚上需要哺乳的妈妈白天应注意休息,最好能和宝宝的作息时间一致。可以请家人多帮忙照顾宝宝,自己要避免劳累。
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