多数孩子不吃饭的问题都是因为脾胃不好导致积食造成的,宝宝脾胃功能还没发育完善,如果喂养不当,很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的症状,长期下去,会导致宝宝体质偏弱,抵抗力下降,还容易生病。脾胃这个后天之本先天虚弱,这也是孩子最大的生理特点。孩子脾虚也就容易有积食,同时也会降低孩子免疫,导致一系列的病症。所以说,积食并不是一件小事。一般来说,孩子冬季咳嗽、发烧、厌食等都与积食有关系。因此,家长在冬季带娃一定要小心积食,同时也要注意孩子的脾胃。
1、少碰凉食 调养孩子脾胃,首先要明确脾胃的喜好。脾胃喜温忌寒,冬季食物凉的比较快,孩子的饮食也要注意保温。凉了的食物导致脾胃运化能力降低,伤害脾胃。食物得不到脾胃充分的运化就会积滞在中焦处形成积食。2、少碰甜食 脾胃怕湿,湿气会损伤脾胃,阻碍孩子对食物的运化。虽然甜食是每一个孩子都喜欢的,但是到了寒冷的冬天,这些甜食还是要少给孩子吃的。因为甜食会生湿气,更易让孩子积食。家长要记住,尤其是孩子生病之后,饮食要以清淡为主,少吃甜腻食物。3、少碰咸辣 父母口味比较重,喜欢多放盐,多放辣,要不然吃起来没有味道。但是到了冬季,天气比较干燥,孩子也容易缺水,脾胃运化也随之降低,因此这些咸辣的食物要少让孩子碰,这样会加重孩子脾虚的情况,积食也会越来越多。补脾消积食,家长用2招 1、多喝乳清——强脾胃,去积食 小儿脾胃先天虚弱,我们应该寻求方法增强孩子脾胃的能力,这样才能让孩子远离积食,健康发育。平时家长可以多让孩子喝寡糖乳清水,寡糖乳清中的双歧因子可以促进孩子肠胃的蠕动,同时也能促进脾胃的发育,增强脾胃运化,孩子远离积食。2、多喝温水——润脾胃,化积食 秋冬天气干燥,脾胃易缺津液,如果孩子出现积食的话,会加重水分的流失,所以,秋冬家长要多让孩子喝水,滋润孩子脾胃,同时稀释积食,促进积食的消化。 【文章内容来自网络】更多>>
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