树友u59207758妊娠糖尿病患者的日常饮食
14号拿到糖耐报告当场崩溃，空腹5.17，餐后一小时11.1，餐后两小时12.43，还没来得及咨询医生，医院就已经放假了～但是我心里知道基本上是寇上妊娠糖尿病的帽子了～
这几天买了血糖仪在家少食多餐监测血糖
今天早上空腹4.7，早餐吃了半个牛油果加250mL脱脂牛奶打的牛油果奶昔，餐后一小时测得血糖5.7，一小时后加餐肉圆50g，小核桃仁10g。午餐三个蔬菜共150g，半根玉米约80g，餐后一小时测得血糖6.6……现在少食多餐，每天吃六顿
给了我继续坚持下去的动力这几天阴雨连连，如果天气好的话，早中晚各坚持散步20到30分钟应该会更理想
这几天买了血糖仪在家少食多餐监测血糖
今天早上空腹4.7，早餐吃了半个牛油果加250mL脱脂牛奶打的牛油果奶昔，餐后一小时测得血糖5.7，一小时后加餐肉圆50g，小核桃仁10g。午餐三个蔬菜共150g，半根玉米约80g，餐后一小时测得血糖6.6……现在少食多餐，每天吃六顿
给了我继续坚持下去的动力这几天阴雨连连，如果天气好的话，早中晚各坚持散步20到30分钟应该会更理想
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