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潘小沫儿

宝宝辅食——自制苹果泥

适龄:6个月以上宝宝-食材-

苹果 / 米粉 / 特级初榨橄榄油

-做法-

1、将新鲜苹果洗净,去核切块,蒸15分钟;

2、将蒸熟的苹果放在辅食机里打碎成泥,取出盛碗;

3、将苹果泥过筛,过滤出果汁;

4、在苹果汁中加入适量温开水,搅拌后,一杯清爽苹果泥完成;

5、冲泡适量的婴儿米粉,加入苹果泥,搅拌均匀;

6、滴入两滴特级初榨橄榄油,营养又美味。
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