一抹橙色育儿师

燕麦虾蛋羹－－促进消化的蛋白质美食

　　　这个是在传统的蛋羹的基础上加了虾和燕麦，更容易促进宝宝消化哦！
首先准备材料：
虾　2只
燕麦　50ｇ
鸡蛋　２个
第一步：燕麦加入100ｇ开水浸泡一会，然后再加入100ｇ清水搅拌均匀
第二步：将鸡蛋加入燕麦中搅拌均匀，虾去壳后放在蛋液上面
第三步：将蛋液上锅蒸12分钟即可

1107阅读 · 编辑于19-07-06 · 河北

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