曾呀曾开心产后抑郁，我们坚决说NO
产后抑郁这个词太不陌生了，之前看过好多报道，妈妈带着几个月的宝宝从楼上跳下去，这种新闻屡见不鲜。
当时怀小土豆的时候，我的情绪波动得很诡异。没怀孕之前，我是个快乐幸福的大宝贝，家人疼老公宠，天天过的比谁都开心。等到一怀孕，傻眼了，看谁都不爽，一点点小事我的眼泪就叭叭的掉下来。
菜里面加了姜，老公比我先睡着，天气很潮湿，等等，这些都让我感到无比奔溃。然后就对身边的亲人说一些很过分的话，用语言伤害了身边最亲的人。经常晚上就是捂着被子哭，哭着睡着。
后面自己反省自己，知道不能再这样下去了，一定要控制住自己的情绪，有抑郁的苗头一定要掐住，扼杀在摇篮里。
后来我就开始阅读，背诵书中一些优美的句子，练字，烘焙，做一些饼干，做蛋糕蛋挞等分给同事们品尝。一番操作下来，情绪确实好多了。让自己处于一个不那么空闲的状态下，那种悲春伤秋的触动基本没有了。
后来很顺利的生下了小土豆，妈妈很担心我会产后抑郁，所以每天我吃的主食都由她自己亲自烹饪，婆婆每天把家里收拾的非常整洁，没有因为孩子家里就变得脏乱差，还有最重要的一点就是家人并没有因为孩子的到来而忽视我，老公怕我不能出门无聊天天回来就跟我讲他们单位搞笑的事情，隔两三天就会送一些小礼物给我，给我一些惊喜，连月嫂都说我福气好，找了个这么好的老公。
过了二十天左右，妈妈因为家里有事，要回去一趟，在妈妈走的那一天里我难受到了极点。本来一直忍着，到吃晚饭的时候，看到桌上的鱼，煮得黑黑的，忍不住哭了起来。结果这一哭让家里的几个人都慌了神，纷纷过来安慰我，弄得我想哭也哭不出来了，大家晚饭都没吃，饿着肚子等我，妈妈也打电话来哄我。
最后我当然好好的坐完了月子，因为在家人爱的包围下，在他们的关心中根本就不会让这个症状出来。
其实孕产妇真的很不容易，怀胎十月，前期遭受孕吐困扰，怕早期流产，中期怕畸形，晚期身体笨重难受，又怕脐带绕颈。整个孕期就是各种怕，还有激素导致的身材变形，黑色素沉着。我一个孕期胖了50斤，到后期走路都会气喘，真的很难受。
身体上都已经那么难受了，所以家人们千万就不要拖后腿，一定要时刻关注孕产妇的心理问题，不要觉得是小题大做，为什么别人都没有，就你娇气，这种想法最好不要有。
最后希望大家顺利的生下健康可爱的宝宝，好好爱自己。
当时怀小土豆的时候，我的情绪波动得很诡异。没怀孕之前，我是个快乐幸福的大宝贝，家人疼老公宠，天天过的比谁都开心。等到一怀孕，傻眼了，看谁都不爽，一点点小事我的眼泪就叭叭的掉下来。
菜里面加了姜，老公比我先睡着，天气很潮湿，等等，这些都让我感到无比奔溃。然后就对身边的亲人说一些很过分的话，用语言伤害了身边最亲的人。经常晚上就是捂着被子哭，哭着睡着。
后面自己反省自己，知道不能再这样下去了，一定要控制住自己的情绪，有抑郁的苗头一定要掐住，扼杀在摇篮里。
后来我就开始阅读，背诵书中一些优美的句子，练字，烘焙，做一些饼干，做蛋糕蛋挞等分给同事们品尝。一番操作下来，情绪确实好多了。让自己处于一个不那么空闲的状态下，那种悲春伤秋的触动基本没有了。
后来很顺利的生下了小土豆，妈妈很担心我会产后抑郁，所以每天我吃的主食都由她自己亲自烹饪，婆婆每天把家里收拾的非常整洁，没有因为孩子家里就变得脏乱差，还有最重要的一点就是家人并没有因为孩子的到来而忽视我，老公怕我不能出门无聊天天回来就跟我讲他们单位搞笑的事情，隔两三天就会送一些小礼物给我，给我一些惊喜，连月嫂都说我福气好，找了个这么好的老公。
过了二十天左右，妈妈因为家里有事，要回去一趟，在妈妈走的那一天里我难受到了极点。本来一直忍着，到吃晚饭的时候，看到桌上的鱼，煮得黑黑的，忍不住哭了起来。结果这一哭让家里的几个人都慌了神，纷纷过来安慰我，弄得我想哭也哭不出来了，大家晚饭都没吃，饿着肚子等我，妈妈也打电话来哄我。
最后我当然好好的坐完了月子，因为在家人爱的包围下，在他们的关心中根本就不会让这个症状出来。
其实孕产妇真的很不容易，怀胎十月，前期遭受孕吐困扰，怕早期流产，中期怕畸形，晚期身体笨重难受，又怕脐带绕颈。整个孕期就是各种怕，还有激素导致的身材变形，黑色素沉着。我一个孕期胖了50斤，到后期走路都会气喘，真的很难受。
身体上都已经那么难受了，所以家人们千万就不要拖后腿，一定要时刻关注孕产妇的心理问题，不要觉得是小题大做，为什么别人都没有，就你娇气，这种想法最好不要有。
最后希望大家顺利的生下健康可爱的宝宝，好好爱自己。
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