孕育养娃神器
心情烦躁,怎么老是血糖高,都控制不了的,谁有好办法控制血糖呀?
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我小姨现在怀二宝,就血糖高,小姨夫是医生,整天跟在后面说这个不能吃那个不能吃 😂还说只要不是饿的晕晕的受不了,就能少吃就少吃。忍几个月生了就好了,要不就得打胰岛素了 😂 就这样宝宝还偏大!长胎的体质也是没谁了! 展开阅读全文
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水果换成大的菜西红柿,吃黄瓜,不要吃高糖分水果
吃粗粮,少吃大米,多吃蔬菜,多运动
我之前餐后两小时8.29,不吃水果,两星期后4.55
管住嘴迈开腿,运动很重要。。不然一切白搭。不是光饮食控制就得的
喝蒲公英泡水,
我打胰岛素控制了
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