怎么戒夜奶？

一开始把睡前奶改成喝奶粉，睡久了一点，后面直接断奶，现在可以八九点睡到早上四五点

我坚持了四天不给吃，现在不吃夜奶了，刚开始也是哭，最长一次哄一个小时，反正就是忍着不给吃，看能不能坚持住了。

想要断夜奶的妈妈，首先要尝试新的安抚方式将宝宝哄睡。在白天建立新的安抚方式，并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式后，再用到晚上。宝宝通常不会立刻就接受新的安抚方式，一般需要两至三周。而且妈妈戒夜奶后要注意安抚宝宝的情绪。