我家宝宝快10个月了,别看现在我已经熟门熟路能照顾好她,刚开始的时候真的是手忙脚乱。宝宝刚出生的时候我就一直坚持母乳喂养,月子里的时候不太懂孩子哭声之间信号和差别,晚上只要宝宝一哭,我就以为是饿肚子了,于是就开始喂母乳,慢慢地养成了她夜里奶睡的的习惯。
可惜的是宝宝喝饱了奶水安然入睡,我却怎么也睡不着了,白天起来没精打采的,熊猫眼快掉到肚脐上了!就这么熬到孩子快8个月了,眼看着回归职场也迫在眉睫,不可能每天这么半夜熬成猫头鹰,白天困成熊猫,也为了宝宝能养成睡整觉的习惯,自己也少受罪,我当下决定给她断夜奶。
断过夜奶的妈妈应该也知道,这真的是个体力和心理双重煎熬的艰难任务,要怎么做才能让宝宝断夜奶没有这么痛苦?我既不想饿着她,也想保证她的营养,每次她哭我又狠不下心。后来朋友分享了她的方法给我,我试下来居然很有效,今天也分享给大家。
🌟1、白天开始规律喂养,拉长喂奶间隔
白天规律的喂养是断夜奶的前提,留意宝宝哭声的信号,确定是真的饿了才喂奶,不要频繁喂。然后适当的加入配方奶。
🌟2、临睡前再喝一顿配方奶
白天喂奶的间隔拉长以后,我开始减少夜奶次数,增加了一顿宝宝临睡前的配方奶,然后配合哄她入睡的动作,多拍拍背和哼唱。这里要感谢我朋友推荐的配方奶——爱他美卓萃,真的是帮了大忙。
前面也说,我很担心少了一顿夜奶,宝宝会饿肚子,但是又不敢贸然随便的加配方奶,毕竟母乳中的脂肪是提供给宝宝能量的主要来源。
💓但是让我惊喜的是,爱他美卓萃的配方中,有天然乳脂结构,而母乳中的脂肪也是一种天然乳脂结构,正因为这一配方,让爱他美卓萃更能满足宝宝的营养需要。
💓此外,天然来源的乳脂还能促进宝宝体内各种脂溶性维生素A、D、E等的吸收,同时又可以为宝宝提供亚油酸,亚麻酸等等,不仅能帮助宝宝视神经发育,还可以提高免疫力,自然而然宝宝的身体就变得强壮起来了。
💓我选择爱他美卓萃还有一个重要的原因,是因为它的口味也很清淡,口感又细腻,不会让宝宝有嗜糖的情况发生,再加上爱他美卓萃的高科技配方中,有一项模拟母乳低聚糖的成分。这个成分可以帮助宝宝建立平衡肠道菌群,简单地说就是维护一个健康的肠道生态环境,这样宝宝的消化吸收都会比较稳定。
通过这种循序渐进的方式,我逐渐减少夜奶的次数,配合睡前喂爱他美卓萃,宝宝现在10个月了,已经成功断夜奶了,我也终于不用每天化身猫头鹰了。如果你家宝宝也正有这样的需要,不如试试看这个方法。
最后唠叨几句,奶粉是宝宝的口粮之一,身体健康和奶粉的安全息息相关,所以妈妈们千万不要马虎,买来的配方奶要正确妥善的保存哦。能常温就别冰箱,一次次的拿进拿出,冰箱内外的温差和湿度差别,很容易造成奶粉潮解、结块和变质。同样道理,放置奶粉也要注意环境的干燥和避阴。
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