树友u73092283【话题】孕妈们每天坚持锻炼多久呢？
自从入伏后，孕妈我每天最大的感受就是热的受不了，每天到办公室第一件事就是打开空调，下班回到家后第一件事还是打开空调，反正一天到晚除了必要的走路，其余时间都在躺着、坐着，锻炼无从说起。本来就便秘的我，近段时间又加重啦。哎，痛苦！肯定不少孕妈说你可以晚上去锻炼啊，不是孕妈我偷懒，而是我目前各种原因，一个人在家，小区又是老小区，晚上黑灯瞎火的，实在不安全。那么，孕妈们现在每天都在坚持锻炼吗？每天锻炼多长时间呢？欢迎各位孕妈们留言交流！
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