树友pygqvum0

从37周开始会阴按摩，现在39周了，有效果

从满37周就开始会阴按摩，每天洗完澡之后按摩半小时。最开始时候产道很紧，一个手指进去都疼，当时很沮丧、很怕被侧切。仍然坚持，慢慢的有进步了。现在39周了，4个手指可以很轻松往肛门方向按压。产道里有很多褶皱，都已经被我锻炼的很好，生产时候应该还会扩大很多。希望给宝宝开好通畅的道路，出生时可以顺利通过，这样妈妈我也不用有撕裂和侧切，产后恢复也快。

1492阅读 · 编辑于18-08-29 · 广东省

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