孕育养娃神器
白天睡觉一觉基本都是40分钟最多一个小时必醒 咋整 都没有自己的时间 有时候白天就上午下午各一觉 各40分钟 感觉别的小宝宝都能睡好几个小时 我家这个怎么回事哦 精力那么旺盛
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我家的一样。我觉得是正常的,我女儿从小白天就不怎么睡,晚上睡得好。所以我也没管她。困了就睡,醒了就玩。她是健康的宝宝,知道自己睡得够不够。如果我实在太累了,就把她放大床上和我一起睡,她能睡好久。
培养培养习惯就好了。不要玩太多。
我家的晚上八点睡到早上六七点,然后在早中下午各小睡一个小时。时间一般早上10点。中午一点睡到两点,下午四点半睡到5点多。
首先,家长白天应多陪宝宝玩,促使宝宝白天少睡,建立白天醒、夜间睡的习惯。在宝宝睡觉前半小时,应让宝宝安静下来,不要玩得太兴奋或者吃的过饱。如果宝宝睡前哭闹,有可能是饿了,可以给宝宝喂奶试试,但不要喂得太多。多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,家长要稍加安抚,不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。宝宝睡眠休息的场所,应安静舒适、室温适宜、空气清新,被褥厚薄也要合适。
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