宝宝树
孕育养娃神器
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#应对宝宝发烧#在宝宝眼中，一切都那么有趣，充满了惊喜，睁大眼睛四处看，怎么也看不够。宝宝越大越不愿意宅在家里了，即使有再多的玩具，也是玩一会就腻了，熟悉的家居环境怎么比得了外面的花花世界呢？从心底里呐喊：世界这么大，宝宝好想去看看！
虽然外面的时间很精彩，我也愿意带着宝宝去见世面，但是你有没有考虑到精彩世界中的复杂环境呢？带宝宝逛商场、到游乐园玩能开阔眼界，却也容易使宝宝受到病毒侵袭。就拿我亲身经历来说吧，有一次带宝宝到儿童淘气堡玩，不幸中招流感，高烧不退，半夜送去医院治疗，又是输液又是吃药，断断续续半个月都没好利索，吓得我很长一段时间都不敢带宝宝去公共场所了。
虽然带着宝宝出去玩有一定风险，但宝宝不能一直是弱不禁风的温室花朵，Ta以后总要去幼儿园，总要融入社会，因为怕感染病毒、怕宝宝生病就不出门，那便成了因噎废食，是行不通的。既然外界大环境无法左右，那么就从自身着手。要想宝宝少生病甚至不生病，提升宝宝免疫力才是关键。
如何帮助宝宝提升自身的免疫力呢？下面我就来介绍一下：
1、充足连贯的睡眠
充足的睡眠是好身体的基础，宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡，然而，这样长时间下去，会让宝宝的免疫力非常脆弱。夜晚11点开始是肝脏的排毒时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅，进而很容易令各种细菌和病毒入侵体内，所以说，还是让宝宝早睡早起比较好，这有助于提高宝宝的免疫力哦！
2、适当的体育锻炼
即便宝宝的体质再好，可长时间不运动锻炼，身体的抵抗力和免疫力都会有所降低，而每天坚持运动，可以有效激活宝宝的免疫细胞，从而提高宝宝的免疫力，让宝宝体质更好。因此，想要让宝宝有个好的体格，就带宝宝经常运动运动吧，跑步、散步、打球这些都是锻炼宝宝免疫力增强的好选择哦！
3、全面均衡的营养
🔥充足且均衡的营养对提高和维持宝宝的免疫力有一定作用。因此要为宝宝选择一款好奶粉。众所周知，母乳是最适合宝贝的，所以奶粉的配方成分与母乳中的营养成分相近才能给予宝宝更全面的营养呵护。爱他美卓萃全乳糖配方，口感清淡，和母乳淡淡的味道很相似。
🔥同时，爱他美有40多年母乳研究，才能解密天生营养，秉承欧洲领先科研，在全球拥有两大先进科研中心。超过400名科学家和专家，为爱他美全系列奶粉都提供了强大的科研实力支持。才发现了乳脂和母乳低聚糖对宝宝的重要作用中。科学家们将丰富的营养配方添加到爱他美卓萃奶粉中，突破性添加了NuMMOs模拟母乳低聚糖，有100多种结构，维持肠道菌群平衡，激发宝宝卓越自护力，达到健康的状态，让宝宝拥有强大免疫力。还有精萃天然来源的乳脂，含量高达50%，为宝宝快速成长提供能量，并且促进脂肪和钙的吸收，减少钙皂的形成，软化便便。怪不得，爱他美卓萃已成为身边朋友圈中的网红奶粉了呢，很多一线大城市的妈妈也都在用，妥妥的高端奶粉啊！
希望我的分享能够帮助到你们，为了提升宝宝免疫力，麻麻们你们是如何做的呢？欢迎来留言，分享经验！
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