辅食日记适合10月+
太阳蛋(适合10月➕)
食材:猪肉馅儿20g,葱,姜,鸡蛋一个,香菇一朵,胡萝卜适量。
1⃣️将猪肉馅儿➕葱末➕姜末➕香油一滴➕亚麻籽油一滴搅拌均匀。
2⃣️香菇,胡萝卜切沫或者丁,放进1⃣️里搅拌均匀。
3⃣️容器里刷上一层油,将搅拌好的肉末平铺在容器底部。
4⃣️将整个鸡蛋倒在肉末上面,开水上锅蒸熟。
小贴士:大宝宝可以用酱油调味,或者盐。也可以纯肉馅儿,大人调馅儿,可以放酱油香油和盐,来一点蚝油。完美。
食材:猪肉馅儿20g,葱,姜,鸡蛋一个,香菇一朵,胡萝卜适量。
1⃣️将猪肉馅儿➕葱末➕姜末➕香油一滴➕亚麻籽油一滴搅拌均匀。
2⃣️香菇,胡萝卜切沫或者丁,放进1⃣️里搅拌均匀。
3⃣️容器里刷上一层油,将搅拌好的肉末平铺在容器底部。
4⃣️将整个鸡蛋倒在肉末上面,开水上锅蒸熟。
小贴士:大宝宝可以用酱油调味,或者盐。也可以纯肉馅儿,大人调馅儿,可以放酱油香油和盐,来一点蚝油。完美。
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