菠菜虾皮粥
今天宝贝胃口不太好,煮了些清淡的菠菜虾皮粥给他吃吃。
食材:大米80g,虾皮3g,油适量,盐适量,菠菜1棵
步骤:
1.虾皮清洗干净;菠菜清洗干净后,随意切几刀备用。
2.将米淘洗干净,放入锅中,注入约1000毫升清水。
3.大火烧开,转小火,约炖45分钟。
4.然后将虾皮投入煮好的粥锅里。
5.再将菠菜加入粥里。
6.搅均,锅再开,虾皮粥就煮好了。
7.吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。
食材:大米80g,虾皮3g,油适量,盐适量,菠菜1棵
步骤:
1.虾皮清洗干净;菠菜清洗干净后,随意切几刀备用。
2.将米淘洗干净,放入锅中,注入约1000毫升清水。
3.大火烧开,转小火,约炖45分钟。
4.然后将虾皮投入煮好的粥锅里。
5.再将菠菜加入粥里。
6.搅均,锅再开,虾皮粥就煮好了。
7.吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。
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