树友a77410836

白天睡觉短，入睡难

白天睡觉40分钟必醒，之前接觉还时不时能成功，现在40分钟一到就醒的透透的。差不多上午，中午，下午各睡40分钟，然后等着晚上7点钟的大觉了。白天醒的时间太长，大人几乎干不了自己的事，晚上又睡的太早导致后半夜睡的不沉，频繁扭动，喂奶，抱抱，拖到六点多醒。试过延迟晚上睡觉时间，依旧早六点就醒。该怎么延长白天睡觉的时间呢？

838阅读 · 编辑于19-05-04 · 河北省

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