产后修复

资深产后修复师分享，如何科学的使用产后收腹带

产后收腹带使用不当易引起水肿、便秘...一起看一下资深产后修复师分享的小知识吧。使用产后修复带的注意事项

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产后易子宫移位，如何判断子宫的修复状况？

产后如何判断子宫的恢复？...三个要点归纳总结，看资深修复师给你讲解。产后如何判断子宫恢复的状况

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产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆

很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复，骨盆没有恢复到原来状态，.

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产后瘦身第4式：收紧盆底肌，远离漏尿尴尬

很多产后妈妈一打喷嚏就漏尿，真是尴尬，更别说跑、跳了。这都是因为盆底肌过于松弛惹的祸。当然，无论顺产...

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