孩子夏天胃口不好,就更加不能给孩子吃难消化的食物,要做到饮食清淡,营养补充全面但是又不能让孩子的胃口变差,这对于妈妈来说,的确是一件不容易的事情。我就是每天安排孩子的食谱上花费了很多的心思。早上是牛奶,面包,中午是米饭,晚上是粥或者面条,搭配不同的肉类,主要是瘦肉或者鸡肉,鱼肉,但是牛肉或者羊肉都不吃,青菜或者瓜类,搭配番茄等。通过变化着花式和合理搭配,让孩子每顿饭都吃的看开心又补充了营养。
其次我给孩子补充合生元益生菌。合生元益生菌我是搭配牛奶一起给孩子喝。合生元益生菌的菌株是孩子肠道内的自有菌株,婴儿双歧杆菌和两栖双歧杆菌。肠道轻松接受,而且菌株调理肠道的效果非常不错呢。夏天就是要适当搭配不同的食谱还要补充合生元益生菌哦。