小宝贝咳嗽流鼻涕了,感冒来势汹汹,这时可能就会有好心人提醒你:不要再让孩子喝牛奶了,因为乳制品会加重感冒!看着宝宝粘稠的鼻涕,你可能会觉得对方说得很有道理,还会认同对方“乳制品会增加黏液产生”的说辞。然而,乳制品真的会加重孩子的感冒吗? 乳制品会不会加重孩子的感冒 答案:NO! 很多家长认为感冒出现的口干、喉咙痛、流涕、头痛等症状与“上火”有关,而喝牛奶会上火,因此孩子感冒时应该拒绝一切乳制品。这只是想当然的结果,实际上喝牛奶与“上火”没有直接关系。 孩子感冒时,鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的产生。牛奶等乳制品是吃进肚子的食物,不会引起口干,也不会加重喉咙痛,甚至也不会增加黏液的产生或者使鼻腔分泌的黏液变稠。唯一可能引起不适的,恐怕就是乳制品粘在了嗓子眼里。 因此,当孩子感冒时,可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶,可给他喝别的液体,如白开水、稀粥等,直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲,也要让他喝足够的水,以防止脱水,还能促使黏液流出鼻腔。 1岁多宝宝感冒不能吃什么 1、鸡蛋 鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧感冒发烧症状。 2、鱼腥虾蟹 咳嗽的孩子进食鱼腥类等食品后,咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道有关。尤其是对某些鱼类过敏的孩子更应注意避免吃这类食物。 3、寒凉食物 咳嗽时,不能给孩子吃冷饮或冷冻饮料。过多进食寒凉食物,会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
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