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董兰丫头

秒杀传统鲈鱼做法——红烧茄汁鲈鱼

1.肥肉较多的肉丁,番茄一个切丁
2.鲈鱼用料酒(醪糟),姜片,盐,少量花椒腌制
3.热油,菜油。一锅铲番茄酱,自己做的更好。一个蒜切成瓣(拍成末),下肉丁,肉丁香后放番茄丁。
4.下水,煮沸。下鱼。下鱼时把腌料弄掉,特别是花椒。
5.大火煮沸,小火烧。汁收一半起鱼入盘。
6.将葱段撒在鱼上。加一勺盐入汤,汁勾厚芡,起锅浇在鱼上。
7.另起一锅,将洗净四分的上海青焯烫,烫的时候,撒少盐。捞起摆盘。
8.起锅烧热油。热油淋在鱼和菜叶上。ok
#小鱼钙辅食大赛
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