孕育养娃神器
饭后这7件事别马上做:1、饭后不要大量喝水;2、饭后半小时内不要剧烈运动;3、饭后不要抽烟;4、饭后不要久坐;5、饭后不要立刻吃水果;6、饭后不要立刻睡觉;7、饭后不要立刻洗澡
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缓一会儿,等胃消化
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