孕育养娃神器
睡觉一直都是侧着蜷起来睡,睡到半夜腿伸直一下就抽筋了,还起硬包,活生生疼醒好几次…然后就是各种慢慢揉慢慢揉,硬包是下去了,小腿肚疼了好几天…这是缺钙的表现吗?不应该啊,天天吃这个吃那个感情白吃了,还长了一身膘。
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我也是,昨晚第一次腿抽筋,好疼,这几天钙片一次也不能拉下了
抽筋了的时候就站起来走下就不疼了
抽筋的话,把脚放地方,就会好了,不疼啦,可以试试
多晒晒太阳
我跟你一样,经常小腿抽筋,也吃钙片,感觉是不是不吸收啊
缺钙厉害了吧,
肚子大压迫下肢,容易抽筋,我都是早晚各一片钙片,然后早上再喝一袋牛奶
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