眼看孕期已经过去了一大半,孕妈们孕期都有忌口吗?都吃了哪些没营养的东西呢?
怀孕时期最需要合理饮食,只有孕妇吃的好了,胎儿才会健康的成长,应该适当的忌口,选取对婴儿有利的食物。但是也并不是网上说的这也不能吃那也不能吃。这样只会让孕妇营养不均衡从而影响胎儿的发育和成长。
我的整个孕期基本没有忌口,山楂,西瓜,羊肉,麻辣烫,凉皮,烧烤,螃蟹,还有各种路边摊基本都吃了…
但是建议大家山楂和螃蟹还是谨慎食用,因为毕竟每个人的体质不一样。
孕妈们~
你们孕期都忌口了吗?
都吃了哪些没营养的东西呢?
快来说说吧~