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杨太太的二胎孕期

产后便秘怎么办啊,请问谁有好方法?

剖腹产的疼都熬过来了,堵奶的痛也疼过来了,可是这个便秘怎么破,产后都快4个月了,严重便秘 四五天不上厕所,上厕所就害怕 对我来说上厕所是件特大的事情,请问有什么方法啊?谢谢大家了
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