树友beh65qu765宝宝四天没拉臭臭了……
宝宝自从开始认真吃辅食后就经常性便秘，喝水喝了不少，但仍然拉臭臭很困难。老母亲真心焦躁，试了各种办法。目前亲测有效的方法有几个大家也可以试试：多吃水果，像香蕉啊、火龙果啊都是好吸收促排便的利器；多吃蔬菜，我一般给宝宝吃芹菜这类粗纤维的。有时候给煮的烂乎乎的，用刀剁细，加点辅食油，黑芝麻粉直接喂他吃。有时候煮熟打汁过滤，冲泡米粉吃；吃果泥，宝宝便秘后，我就会刻意的减少辅食的添加，只吃果泥，通通便。目前吃过小皮的西梅苹果泥跟西梅燕麦酸奶泥效果都挺好。
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