美美哒二胎妈妈😋宝宝餐🍜时蔬鸡肉松饼
😋宝宝餐🍜时蔬鸡肉松饼
月龄：9m+
食材：胡萝卜、菜花、低筋面粉、鸡蛋、猴头菇粉、鸡肉松
营养：胡萝卜营养丰富，不仅含有对人体至关重要的胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养物质，宝宝食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。菜花富含维生素A、C、K和类黄酮等营养物质，其中维生素K是钙在骨中沉积必不可少的重要营养素，宝宝适量食用菜花大有裨益。鸡肉松富含优质蛋白质，可以促进宝宝生长发育，与蔬菜搭配食用，更有利于消化吸收。
1、6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，辅食1次。
2、添加要点：泥糊状的食物，让宝宝逐步熟悉各种食物的味道和感觉，锻炼宝宝的吞咽能力和舌头前后推动食物的能力。
3、第一次添加：时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，然后吃奶吃饱，奶相应地减少3至4毫升奶。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。
不建议：不建议在两餐奶之间喂辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。
4、用小勺还是奶瓶喂：要用大小合适质地较软的宝宝勺，把食物装在勺子前端，轻轻地平伸放到宝宝舌尖上，不要让勺子进入宝宝口腔后部或用勺子压住宝宝舌头，这都会引起宝宝反感。
5、要把握住循序渐进，逐步增加种类的原则。第一次添加1到2勺，每勺3到5毫升，如果宝宝吸收的好，再增加2到3勺，吃5-7天，如果没有过敏反应，如呕吐，腹泻，皮疹等，再添加新食物，一旦发现有不良反应，要立即停止新添加的食物。#养娃真的那么难吗
月龄：9m+
食材：胡萝卜、菜花、低筋面粉、鸡蛋、猴头菇粉、鸡肉松
营养：胡萝卜营养丰富，不仅含有对人体至关重要的胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养物质，宝宝食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。菜花富含维生素A、C、K和类黄酮等营养物质，其中维生素K是钙在骨中沉积必不可少的重要营养素，宝宝适量食用菜花大有裨益。鸡肉松富含优质蛋白质，可以促进宝宝生长发育，与蔬菜搭配食用，更有利于消化吸收。
1、6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，辅食1次。
2、添加要点：泥糊状的食物，让宝宝逐步熟悉各种食物的味道和感觉，锻炼宝宝的吞咽能力和舌头前后推动食物的能力。
3、第一次添加：时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，然后吃奶吃饱，奶相应地减少3至4毫升奶。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。
不建议：不建议在两餐奶之间喂辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。
4、用小勺还是奶瓶喂：要用大小合适质地较软的宝宝勺，把食物装在勺子前端，轻轻地平伸放到宝宝舌尖上，不要让勺子进入宝宝口腔后部或用勺子压住宝宝舌头，这都会引起宝宝反感。
5、要把握住循序渐进，逐步增加种类的原则。第一次添加1到2勺，每勺3到5毫升，如果宝宝吸收的好，再增加2到3勺，吃5-7天，如果没有过敏反应，如呕吐，腹泻，皮疹等，再添加新食物，一旦发现有不良反应，要立即停止新添加的食物。#养娃真的那么难吗
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