云小杨妈妈宝宝经常咳嗽有痰，但总吐不出来怎么办？
这个其实不用太担心，成年人会通过吐痰将呼吸道分泌物排出体外，小宝宝虽然通常还不会把痰咳出来，但吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。有一些帮助宝宝排痰的方法，也可以参考下：
1、咱们可以多给宝宝拍背，让肺部的痰液通过咳嗽到达咽部，目的就已经达到了，不是非要见到宝宝把痰吐出来。
👉拍痰方法：
◾️手法：手指并拢弯曲成杯状拍宝宝后背，即所谓的“空掌”，力道需要比拍嗝重一些。
◾️时间：最好在喝奶前半小时到一小时间，或喝奶后2小时（肚子比较空的时候，否则可能导致吐奶）；雾化治疗结束后拍痰的效果会更好。
◾️体位：建议宝宝头低脚高，可以趴在家长腿上或垫高下半身。
❗️注意：观察宝宝的神态反应，如果宝宝明显表现出不适，立即停止拍痰。
2、此外，蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润也有利于痰液的排出。
3、最后就是，多喝水了。这能更好地帮助痰液排出，如果宝宝实在不爱喝水，加一些苹果汁、多吃水果也可以。
🌟咳嗽不太严重时，可以通过一些食物可以起到缓解作用：
◾️3个月~1岁：温水或苹果汁，每次5-15ml，每天4次；
◾️1岁+：蜂蜜或玉米糖浆，直接服用或用水稀释；
鸡汤等温热流食可以促进呼吸道分泌物排出。
👉除了这些吃的，还可以在宝宝胸部或喉咙上涂抹薄荷油缓解咳嗽，不过2岁以上儿童才能用哦。
❗️❗️❗️需要提醒妈妈们的一点是，宝宝咳嗽，不要乱用药！除非咳嗽已经严重影响了宝宝的正常生活（比如呼吸困难、影响睡眠、引起呕吐等），一般情况还是不建议乱用镇咳药，可以适当使用一些祛痰药，这些也都要在医生的指导下使用哈。#咳嗽
1、咱们可以多给宝宝拍背，让肺部的痰液通过咳嗽到达咽部，目的就已经达到了，不是非要见到宝宝把痰吐出来。
👉拍痰方法：
◾️手法：手指并拢弯曲成杯状拍宝宝后背，即所谓的“空掌”，力道需要比拍嗝重一些。
◾️时间：最好在喝奶前半小时到一小时间，或喝奶后2小时（肚子比较空的时候，否则可能导致吐奶）；雾化治疗结束后拍痰的效果会更好。
◾️体位：建议宝宝头低脚高，可以趴在家长腿上或垫高下半身。
❗️注意：观察宝宝的神态反应，如果宝宝明显表现出不适，立即停止拍痰。
2、此外，蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润也有利于痰液的排出。
3、最后就是，多喝水了。这能更好地帮助痰液排出，如果宝宝实在不爱喝水，加一些苹果汁、多吃水果也可以。
🌟咳嗽不太严重时，可以通过一些食物可以起到缓解作用：
◾️3个月~1岁：温水或苹果汁，每次5-15ml，每天4次；
◾️1岁+：蜂蜜或玉米糖浆，直接服用或用水稀释；
鸡汤等温热流食可以促进呼吸道分泌物排出。
👉除了这些吃的，还可以在宝宝胸部或喉咙上涂抹薄荷油缓解咳嗽，不过2岁以上儿童才能用哦。
❗️❗️❗️需要提醒妈妈们的一点是，宝宝咳嗽，不要乱用药！除非咳嗽已经严重影响了宝宝的正常生活（比如呼吸困难、影响睡眠、引起呕吐等），一般情况还是不建议乱用镇咳药，可以适当使用一些祛痰药，这些也都要在医生的指导下使用哈。#咳嗽
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