蓝晶水心培养孩子的自控意识
孩子的大脑里面有两个小人：冲动自我和控制自我。也就是有些学说中的“本能脑”和“理智脑”。我们的本能脑占据了大脑的大部分，而且进化过程中的历史更悠久。理智脑体积更小，也是在后期进化过程中形成的，“年纪”也更小。
我们大部分的行为都是本能脑的冲动造成的结果，而理智脑的调用需要消耗更大的能量，但这也就像一块肌肉，你越用就越强壮。
培养自控意识肯定要靠理智脑的“控制自我”来实现。从小事开始肯定也会容易一点。比如让孩子自己叠被子、收拾碗筷、收拾房间、每天锻炼等等，就是从这些小事，让“控制”这块肌肉越来越强壮。
另外，试着让孩子学会做计划，通过计划来控制自己的言行。当然在这件事上，家长必须做到“按计划行事”，否则孩子会认为计划就是被用来打破的。
孩子的大脑里面有两个小人：冲动自我和控制自我。也就是有些学说中的“本能脑”和“理智脑”。我们的本能脑占据了大脑的大部分，而且进化过程中的历史更悠久。理智脑体积更小，也是在后期进化过程中形成的，“年纪”也更小。
我们大部分的行为都是本能脑的冲动造成的结果，而理智脑的调用需要消耗更大的能量，但这也就像一块肌肉，你越用就越强壮。
培养自控意识肯定要靠理智脑的“控制自我”来实现。从小事开始肯定也会容易一点。比如让孩子自己叠被子、收拾碗筷、收拾房间、每天锻炼等等，就是从这些小事，让“控制”这块肌肉越来越强壮。
另外，试着让孩子学会做计划，通过计划来控制自己的言行。当然在这件事上，家长必须做到“按计划行事”，否则孩子会认为计划就是被用来打破的。
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