邺华妈妈

【减肥日记第52天打卡】

对比昨天下降1.3斤！原始体重115.8斤
昨天103.8斤今天102.5斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂奶水充足
早餐: H24*燕麦片奶昔+营养片剂
午餐：卤味、南瓜、豇豆、丝瓜、苦瓜、虾皮
点心：葡萄若干颗
晚餐：曲奇+坚果奶昔+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：体重下降回来咯，这才是正常体重嘛！坚持就是胜利

856阅读 · 编辑于19-08-31 · 浙江省

共 1 条评论