邺华妈妈【减肥日记第54天打卡】
对比昨天未知！原始体重115.8斤
昨天101.8斤今天未测
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 豆浆+曲奇奶昔+营养片剂
午餐：藕片、花菜🥦、带鱼、笋干鸭煲汤、豆腐、鱼点心：一大碗鸡蛋面
晚餐：芒果🥭奶昔+营养片剂
喝水：2500毫升左右
感受：在婆婆家难免要多吃，还去了趟干妈，满满当当的一大碗鸡蛋面，不吃都不好意思，所以在家就是妥妥的增重节奏，早上也没测就吃早饭了，明天恢复正常，加油
昨天101.8斤今天未测
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 豆浆+曲奇奶昔+营养片剂
午餐：藕片、花菜🥦、带鱼、笋干鸭煲汤、豆腐、鱼点心：一大碗鸡蛋面
晚餐：芒果🥭奶昔+营养片剂
喝水：2500毫升左右
感受：在婆婆家难免要多吃，还去了趟干妈，满满当当的一大碗鸡蛋面，不吃都不好意思，所以在家就是妥妥的增重节奏，早上也没测就吃早饭了，明天恢复正常，加油
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