树友a46146795写给子宫脱垂阴道壁膨出的姐妹们，希望对你们有帮助（广告勿扰）
剖腹产后42天去医院检查，医生说我子宫脱垂了，建议做产后盆底肌修复。之前从来都没了解过脱垂，百度了一下觉得挺严重的，怕漏尿漏便妇科炎症，更怕要不上二胎，赶紧去医院治了2个疗程，一个疗程十次，是正规医院，用的电极棒和生物反馈共同治疗，说实话，没有多大效果，治疗2个疗程用了将近一个月的时间，都说产后6个月是恢复的黄金时期，我心里真着急，怕脱垂回不去。后又看中医，中医建议吃补中益气丸，刚开始略有成效，吃了2瓶也没有更进一步的作用，孩子吃母乳实在太上火了，就停了。听说凯格尔运动有用，可能我笨做的不对，做了2周反而更严重了，去看医生，医生说不建议做凯格尔运动，不是因为他不管用，是因为临床上有80%的患者都是因为凯格尔运动做不对导致病情加重。当时真的是烦躁了，看到有树友说红参能够快速补气血，对子宫脱垂有效，我问我家月嫂她强烈反对，说红参回奶特别严重，你要是准备好断奶了就用吧。试了好多方法了，要不没用，要不不能用。当时真的想哭了，觉得生个宝宝真的好不容易，为了喂奶连病也不能治，好难过。不是我矫情，可能只有同样脱垂的姐妹能懂我的心情。后来是我二姨和妈妈说了个偏方，说以前村子里也有这样的病，可是医疗条件不允许大家都是用很热的水熏洗，慢慢都回去了。我试了试，当时就缩回去了，我都惊呆了，但是第二天又会出来点，但总的来说是有用的，我和妈妈说可能因为总蹲着熏洗，时间有点长（大约15分钟左右），腹压增加可能比较难回去（腹压增加是子宫脱垂的一个原因），而且15分钟要保持水温也比较困难，后来我就从网上买了坐熏仪（什么牌子功能都差不多），又能坐着熏蒸不增加腹压，又能保持水温，一举两得。并且家里有医生亲戚建议我就做缩肛运动，让肌肉有疲劳感，但是不能用到腿部和腹部的力量，我坚持了21天（忘了以前在哪看过说21天养成一个习惯），脱垂物从1.5个中指指节缩回到0.5个中指指节，期间配合熏蒸，我看有效就继续坚持了，现在坚持整整35天，脱垂物只剩中指指尖大小，我还会继续坚持。对了，说下我的方式，因为喂奶太难对时间了，索性我就在喂奶的时候做缩肛运动，我家宝宝每天吃奶6-8次，每次15分钟，我强制自己放下手机，一边喂奶一边缩肛（我一直是躺着喂奶的），晚上睡前熏洗阴部。
写这么多是因为我试了有用，想告诉同样正在受子宫脱垂困扰的姐妹们，因为我们真的很可怜。当然每个人的体质都不一样，不是每个人都适用，所以杠精勿扰！
写这么多是因为我试了有用，想告诉同样正在受子宫脱垂困扰的姐妹们，因为我们真的很可怜。当然每个人的体质都不一样，不是每个人都适用，所以杠精勿扰！
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