邺华妈妈【减肥日记第62天打卡】
对比昨天下降0.2斤！原始体重115.8斤
昨天101.9斤今天101.7斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 芒果🥭奶昔+营养片剂
午餐：番茄蛋汤、藕片、土豆片、泥鳅、毛芋、豆芽、米饭点心：香蕉一根
晚餐：朋友家吃饭 虾🦐、猪肉、茄子、花菜🥦、冬瓜、秋葵、土豆盒子、米饭、牛奶
喝水：3000毫升左右
感受：咳嗽没好，冰糖雪梨继续，阿姨做饭特别好吃，嘿嘿，减肥的目标没有完成，同志仍需努力啊🤦♀️
昨天101.9斤今天101.7斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 芒果🥭奶昔+营养片剂
午餐：番茄蛋汤、藕片、土豆片、泥鳅、毛芋、豆芽、米饭点心：香蕉一根
晚餐：朋友家吃饭 虾🦐、猪肉、茄子、花菜🥦、冬瓜、秋葵、土豆盒子、米饭、牛奶
喝水：3000毫升左右
感受：咳嗽没好，冰糖雪梨继续，阿姨做饭特别好吃，嘿嘿，减肥的目标没有完成，同志仍需努力啊🤦♀️
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