邺华妈妈【减肥日记第64天打卡】
对比昨天上涨0.5斤！原始体重115.8斤
昨天101.3斤今天101.8斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 燕麦片+芒果🥭奶昔+营养片剂
午餐：难得我亲自下厨哈哈哈 红烧肉、糖醋藕片、芹菜胡萝卜鸡蛋、西红柿蛋汤、豆芽、秋葵、黄瓜🥒、米饭点心：梨一只 银耳汤（秋天润肺）
晚餐：梨+曲奇奶昔+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：孩他爸带的也是身心疲惫，大家都是在为孩子忙碌，还不到六个月，牙牙学语的时候，爱哭闹，睡觉不安稳，一刻也离不开，连敷面膜都是奢侈，宝妈估计都是这样的，能够想象到生活的艰辛，减肥也是一样，感觉很辛苦，但是是甜蜜的，当看到自己穿的裤子越来越大，肚子越来越小，皮肤也变好的时候，就觉得一切都是那么值得，所以亲们加油哦
昨天101.3斤今天101.8斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 燕麦片+芒果🥭奶昔+营养片剂
午餐：难得我亲自下厨哈哈哈 红烧肉、糖醋藕片、芹菜胡萝卜鸡蛋、西红柿蛋汤、豆芽、秋葵、黄瓜🥒、米饭点心：梨一只 银耳汤（秋天润肺）
晚餐：梨+曲奇奶昔+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：孩他爸带的也是身心疲惫，大家都是在为孩子忙碌，还不到六个月，牙牙学语的时候，爱哭闹，睡觉不安稳，一刻也离不开，连敷面膜都是奢侈，宝妈估计都是这样的，能够想象到生活的艰辛，减肥也是一样，感觉很辛苦，但是是甜蜜的，当看到自己穿的裤子越来越大，肚子越来越小，皮肤也变好的时候，就觉得一切都是那么值得，所以亲们加油哦
暂无评论